京审公司工会开展读书会活动及练习站桩动作

  为丰富业余文体生活，促进身心健康，2023年11月25日下午，京审公司工会开展读书会活动，学习“智慧解析人与人之间的关系”“家庭自律规”，与会人员在活动中分享了自己的理解和心得，聆听他人的观点，这种互动让大家受益匪浅，同时也促进了团队之间的沟通和交流。

  会后，公司邀请专业老师为员工上了一堂有效的健身课程—站桩。

对于健身和养生而言，站桩是一项最简单而便捷的运动。在这堂课程中，老师为员工们演示了站桩动作的基本姿势和练习方法，详细讲解了站桩动作的细节和要点，并带领大家逐步练习，分享了一些注意事项，还为每位学员逐一纠正错误动作，以帮助员工们正确练习站桩，达到健身效果。员工们积极参与，认真练习，体验站桩对身体的好处。

通过以上活动，可以提高员工的身体健康水平和生活质量，在工作之余放松了心情，收获了健康和快乐。公司也将继续开展更多的业余文体活动，让员工保持身心健康，以更充沛的精力和更饱满的姿态投入到工作和生活中。